Čiernobiele fotografie z roku 1892 zobrazujú výtvory doktora Gustava Zandera, muža ktorý vynašiel posilňovací stroj. Tieto fotografie sa v súčasnosti nachádzajú v Štokholme v Národnom múzeu vedy a technológie.
Dr. Zander, lekár a ortopéd zo Švédska, pochopil spojitosť medzi námahou a celkovým zdravím. Veril, že svaly museli byť budované postupne v priebehu času, a tak začal pracovať na strojoch, ktoré by napodobňovali systém a spôsob pohybov, ktoré ľudia používali po celé stáročia.
Vynálezy boli zamerané na bohatších členov spoločnosti, ktoré umožňovali ľuďom ako boli podnikatelia oddeliť skúsenosti z cvičení od toho, čo by sa inak vnímalo ako práca. Na začiatku 20. storočia boli stroje Dr. Zandera rozšírené po celých Spojených štátoch.
Ale na začiatku 70. rokov Arthur Jones vytvoril stroje známe ako Nautlius, ktoré sa stali veľmi populárnymi a zanechali tak „relaxačné“ stroje Dr. Zandera ako predchodcu dnešných „pot-vyvolávajúcich“ posilňovacích strojov.