„Čistota pol života.“ Určite si túto frázu už počul a nie raz. Pravdepodobne aj ty perieš oblečenie niekoľkokrát do týždňa. Asi najviac háklivejším kusom oblečenia je spodné prádlo, ktoré si je potrebné meniť každý deň. Problémom ale je, že často ho perieme nesprávne, upozorňuje expertka na hygienu, Lisa Ackerley, pre server Mirror.
Tento typ oblečenia nosíme na intímnych miestach, a preto je dôležité, aby bolo čisté a bez baktérií. Inými slovami, aby bolo hygienicky nezávadné. Problémom ale je, že ho často perieme s inými kusmi oblečenia, ktoré bežne perieme pri inej ako odporúčanej teplote.
Ako správne prať spodné prádlo?
Ackerley upozorňuje, spodné prádlo by sa vo všeobecnosti nemalo prať s inými kusmi oblečenia.
Ak si zvykol prať spodnú bielizeň pri 30 alebo 40 stupňoch Celzia, prípadne s iným oblečením, tak po vypratí pravdepodobne nebola úplne čisté, upozorňuje. Dôvodom je, že len vyššia teplota efektívne ničí baktérie a plesne. Pri nižších teplotách môžu niektoré baktérie prežiť, čo predstavuje problém. Inými slovami, aj napriek tomu, že spodnú bielizeň vyperieš, tak stále je špinavou, hoci to nemusíš na prvý pohľad vidieť.
„V prípade nohavičiek a nohavíc nič pod 60 stupňov nezabije baktérie. Nedávajte nohavičky s utierkami na nízku úroveň, pretože by ste nohavičky (a utierky) mohli kontaminovať výkalmi, čo nechcete,“ vysvetľuje.
Ackerley ďalej hovorí, že ak z nejakého dôvodu nemôžeš prať spodnú bielizeň na odporúčanej teplote, tak by si mal používať dezinfekčné prísady do prania, ktoré zničia baktérie pri praní na nižších teplotách.
Medzi takéto obľúbené prostriedky napríklad patrí Savo Dezinfekcia na prádlo, ktoré ničí baktérie, vírusy či plesne. Rovnako populárny je aj Sanytol Dezinfekcia na prádlo. Tieto prostriedky sa najčastejšie pridávajú buď priamo do bubna práčky alebo do priehradky na aviváž.
Správne utieranie po toalete
Okrem iného expertka na hygienu upozorňuje aj na správne utieranie sa po veľkej hygiene. Týka sa to hlavne žien. Podľa štatistík približne tretina žien sa utiera smerom zozadu dopredu, čo je nehygienické a môže to viesť k viacerým zdravotným problémom, čo je kontraste s mužmi, pre ktorých to nepredstavuje zásadný problém.
Dôvodom je, že takýto spôsob utieranie sa, môže spôsobiť nepríjemné infekcie. Odborníci radia utierať sa vždy spredu dozadu, aby sa zabránilo prenosu baktérií z análnej oblasti do močovej trubice, čo by mohlo viesť k infekciám močových ciest.
