Rastlina, ktorú dnes veľa ľudí považuje za burinu, patrí k veľmi cenným liečivým bylinám. Kvitne v apríli a máji na lúkach a trávnatých plochách.
Obsahuje veľa dôležitých vitamínov a minerálov, ako vitamín B6, tiamín, riboflavín, vitamín C, železo, vápnik, draslík, zinok, horčík a kyselinu listovú. Všetky časti tejto rastliny sú jedlé a liečivé.
Púpava má schopnosť liečiť rôzne ochorenia, pomáha pri:
- chorobách pečene a žlčníka
- problémoch s pankreasom
- prečistení čriev, obličiek a celého tela
- zbavovaní toxínov z krvi
- trávení, čistí žalúdok
- prekyslení žalúdka
- únave a celkovej slabosti
- zvyšovaní chuti do jedla
- problémoch s močovými cestami
- rozpúšťaní žlčníkových kameneňov
- zlepšovaní stavu pleti s akné, či vyrážkami
- reume a cukrovke
Púpava kvitne od jari, kedy je vhodné si ju nazbierať a vysušiť. Vždy vyberajte odľahlejšie miesta bez smogu. Pripraviť si z nej potom môžete liečivý čaj, ktorý môžete piť denne jeden až dvakrát. Konzumovať ju však môžete aj čerstvú (umyté stonky – 6 ks denne) a to najmä pri problémoch so žlčníkom a pečeňou.
Púpavové listy môžete tak isto konzumovať čerstvé a pridať si ich napríklad do šalátov, alebo ako prílohu k mäsu. Mladé listy obsahujú veľa vitamínu C.
Korene púpavy, použité v surovom stave, ale aj vysušené, prečisťujú krv, urýchľujú trávenie, majú močopudné účinky, osviežujú. Tiež riedia krv, sú preto vynikajúcim prostriedkom proti hustej krvi.
Vedci objavili, že koreň púpavy je pri ničení rakovinových buniek účinnejší ako chemoterapia. Dokáže totiž kompletne usmrtiť rakovinové bunky bez toho, aby sa poškodili tie zdravé. Okrem protirakovinových účinkov má púpava aj nasledovné vlastnosti:
- močopudné
- vylučovanie žlče
- detoxikácia pečene
- pomáha pri alergiách
- znižuje krvný cholesterol
Výskum uskutočnený na kanadskej Univerzite vo Windsore dal nádej aj onkologickým pacientom. Zistil, že koreň púpavy efektívne zabíja rakovinové bunky a zároveň nemá žiadne vedľajšie účinky.
Čaj z púpavy má pomerne rýchly účinok. Už v priebehu 48 hodín po užití dochádza k rozpadu prvých rakovinových buniek. Odhaduje sa, že pravidelná dlhodobá kúra koreňom púpavy vie odstrániť väčšinu nádorov.
.src
.src
.src
