Čo keby ste dokázali väčšinu svojich každodenných situácií prežiť lepšie? Alebo keby ste vedeli, ako zvládnuť stretnutia s novými ľuďmi, ako ovládnuť stres či ako si urobiť radosť. Pomôcky aj takéhoto tipu vám ponúkneme v článku s 23 psychologickými tipmi na každý deň.
- Keď niekoho stretnete po prvýkrát, snažte sa rozoznať farbu jeho očí a počas toho sa na nich usmievajte. Uvidíte, že ich reakcia bude pozitívna.
- Sledujte chodidlá. Ak prídete k dvom ľuďom uprostred konverzácie a oni k vám otočia len telá, no chodidlá nie, nechcú, aby ste sa k nim pripojili. Rovnako je to aj pri rozhovore s iným človekom. Ak má chodidlá otočené mimo vás, chce debatu ukončiť.
- Mnohí ľudia vám radi vyhovejú aj v náročnejších úlohách, ak ich najprv požiadate o niečo jednoduchšie. Táto postupnosť v nich vyvoláva pocit, že ich máte radi.
- Podobný efekt môžete docieliť, ak od nich budete vyžadovať niečo, čo nedokážu splniť. Zareagujú negatívne a vy ich potom môžete požiadať o to, čo ste chceli – v porovnaní s prvou žiadosťou to vyzerá jednoduchšie.
- Ak niekoho požiadate o maličkosť, podvedomie ich presvedčí, že ich o službu žiadate, pretože vás majú radi.
- Ak na vašu otázku niekto odpovie len čiastočne, skúste čakať. Ak budete ticho a udržíte očný kontakt, opýtaný bude pravdepodobne pokračovať.
- V situácii, v ktorej ste nervózni, skúste žuť žuvačku. Mozog si bude myslieť, že keď niečo „jete“, ste v pokoji a nehrozí vám žiadne nebezpečenstvo.
- Keď kráčate po chodníku a oproti vám ide skupinka ľudí, uprene sa pozerajte medzi „dve hlavy“. Smer vášho pohľadu im napovie, kam chcete ísť a uhnú sa vám.
- Pri učení nových informácií sa to snažte naučiť niekoho blízkeho. Keď učivo dokážete vysvetliť inému, zvládnete sa ho naučiť skôr.
- Ľudia si skôr zapamätajú pocit, aký ste u nich vyvolali než to, čo ste hovorili.
- Pred dôležitým rozhovorom sa snažte nahovoriť si, že dotyčných ľudí poznáte dlho a dôverne a tešíte sa na nich. Predstavte si podanie rúk, očný kontakt a konverzáciu. Stojte pritom vzpriamene, nohy nemajte blízko pri sebe, ruky v bok a plecia vzad. A, samozrejme, sa pritom aj usmievajte.
- Ak pôsobíte, že sa na druhých veľmi tešíte, budú reagovať rovnako. Nie je to síce pravidlom, ale určite sa vám dostane podobnej reakcie v mnohých prípadoch.
- Keď sú na vás ľudia nahnevaní, buďte ticho. To ich vyprovokuje ešte viac a potom sa budú cítiť previnilo, že reagovali prehnane bez dôvodu.
- Pri podávaní rúk dbajte na to, aby ste mali teplú dlaň.
- Každý má o sebe nejakú špecifickú predstavu, aj keď sa neodráža od skutočnosti. Ak chcete zapôsobiť, túto predstavu im nevyvracajte.
- Na prvom rande sa snažte partnera/partnerku vziať na vzrušujúce miesto, kde sa im rozbúcha srdce. Kvôli zvýšenej hladine adrenalínu budú mať pocit, že si chvíle užívajú vďaka vám a nie vďaka konkrétnemu miestu.
- Kľúčom k sebavedomiu je vojsť do miestnosti s pocitom, že vás všetci v nej majú radi.
- Fyzické prejavy stresu sú podobné fyzickým prejavom odvahy. V stresovej situácii si tak predstavte, že vás čaká niečo odvážne.
- Hovorte o nových ľuďoch používaním ich mien. Vďaka tomu sa dôvera a priateľstvo vytvorí rýchlejšie. „Rozprávam sa tu s Paľom, ktorého som práve spoznal…“
- Dokážete sa rozveseliť aj sami. Stačí, ak sa na pár sekúnd pokúsite urobiť čo najväčší možný úsmev.
- Pozor, toto nie je jednoduché. Keď vám ráno zazvoní budík, pokúste sa ihneď posadiť, zaťať päste a zakričať niečo povzbudivé ako „áno“ „ideme na to“ alebo „yeah“. Odštartuje to váš deň správnym smerom.
- Svojim deťom dajte vždy možnosť na výber. Budú mať pocit, že sa rozhodujú sami. Keď napríklad budete chcieť, aby sa obuli, spýtajte sa ich: „Obuješ si radšej tie ružové so sloníkom alebo tie so žralokom?“
- Ľudia sú citliví na dotyky. Ak na svojej nohe cítite koleno prísediaceho, môže sa tváriť, že si to neuvedomuje, ale určite o tom vie.
Vyskúšajte číslo 20 hneď teraz. Uvidíte, že to funguje 🙂
