Nedávno sme sa pozreli na tému, čo má spoločné misionárska pozícia s misionármi. Prípadne na to, aká sexuálna pozícia je pre ženy najintenzívnejšia. Dnes nepôjdeme ďaleko od týchto tém. Pozrieme sa na ďalší fenomén, ktorý si určite všimla nejedna partnerka. Je ním, prečo sú muži po sexe tak ospalí. Určite nejedna žena zažila potom, čo skončili, že jej partner krátko na to zaspal. Neurobil to ale naschvál, ide o kombináciu viacerých faktorov. Poďme sa na ne pozrieť nižšie.

Prečo sú muži po sexe tak ospalí?

Biologické príčiny

Možno by ti ta to nenapadlo, ale tento fenomén má hneď niekoľko vysvetlení. Prvým z nich sú biologické procesy. Muži po tom, ako dosiahnu svoj vrchol, prechádzajú fázou nazývanou „rezolúcia“, ktorá zahŕňa fyzickú relaxáciu a pokles hladiny adrenalínu.

Počas tejto fázy dochádza k uvoľneniu hormónov, ako sú oxytocín a prolaktín. Oxytocín, často označovaný ako „hormón lásky“, prispieva k pocitom uvoľnenia a dôvery, čo podporuje spánok. Prolaktín je ďalší hormón, ktorý zohráva dôležitú úlohu v regulácii spánku a je známe, že jeho hladina sa po ejakulácii výrazne zvyšuje. Tieto hormóny môžu spolu s poklesom hladiny kortizolu, stresového hormónu, vytvárať pocit ospalosti a relaxácie, čo vedie k tomu, že muži rýchlejšie zaspávajú po sexe, vysvetľuje web sleepfoundation.org.

Neurobiologické mechanizmy a spánkový cyklus

Nejde ale len o oxytocín a prolaktín, ale aj o ďalšie látky, ktoré naše telo vylučuje. Pri orgazme dochádza tiež k zvýšenému uvoľňovaniu endorfínov, čo sú prírodné „hormóny šťastia“, ktoré znižujú pocity bolesti a zlepšujú náladu. Tieto endorfíny pomáhajú uvoľniť celé telo a myseľ, čím prispievajú k rýchlejšiemu nástupu spánku. Endorfíny tiež stimulujú produkciu melatonínu, hormónu zodpovedného za reguláciu spánkového cyklu, čo môže viesť k ospalosti po sexe.

Ďalším faktorom, ktorý prispieva k ospalosti, je aktivácia parasympatického nervového systému počas a po orgazme. Tento systém je zodpovedný za „oddych a trávenie“ a je aktívny najmä v situáciách, keď telo prechádza z aktívneho stavu do stavu odpočinku. Parasympatický nervový systém znižuje srdcovú frekvenciu a dýchanie, čo môže viesť k pocitu ospalosti a potreby spánku po sexe.

Evolučné vysvetlenie

Existuje ale aj evolučné vysvetlenie, ktoré hovorí, že zaspávanie po sexe, mohlo znížiť energetickú náročnosť a zároveň umožniť mužom zotaviť sa, aby boli pripravení na ďalšie reprodukčné príležitosti v budúcnosti.

Dámy, keď budete potom so svojimi polovičkami a po tom najlepšom zaspia, vedzte, že to možno ani nechcú, jednoducho ide o biologické a neurologické procesy.

Pravidlá preberania obsahu