Nedávno vedci odhalili, že pitie kávy s mliekom, má pozitívne účinky na ľudské telo. Dôvodom je, že táto kombinácia zvyšuje…
zdravie
Štúdia odhaľuje, koľko schodov denne musíte vyšliapať, aby ste znížili riziko srdcových chorôb o 20%
Nie je žiadnym tajomstvom, že pohyb je kľúčom k tomu, aby sme sa udržali fit. No koľko krokov treba v priemere…
Toto je počet krokov navyše u starých ľudí oproti priemeru, ktoré im môžu pomôcť znížiť riziko predčasnej smrti
Nie je žiadnym tajomstvom, že aktívny život a pohyb je kľúčom k tomu, aby sme boli zdraví. No otázka je, koľko…
Chcete žiť dlhšie? Toto musíte zahrnúť do vášho života, aby ste sa dožili krásneho veku a v zdraví!
Vedci zistili spôsoby, ako predĺžiť zdravý život u rôznych druhov živočíchov vrátane červov, myší a opíc. Ich výskum poskytol nové…
Vedci odporúčajú obmedziť konzumáciu cukru pod túto úroveň, inak si koledujeme o zdravotné problémy
Odborníci odporúčajú obmedziť príjem pridaných cukrov na približne šesť čajových lyžičiek denne a sladké nápoje s obsahom cukru na…
Ak nemáte kvalitný spánok, tak môžete skôr umrieť. Až toľkoto rokov si môžete ubrať zo života!
Dobrý spánok môže podporiť zdravie srdca a celkovo zlepšiť zdravotný stav a možno aj zvýšiť vašu dĺžku života, ukázal…
Našli ste zmysel svojho života? Štúdia ukazuje, ako je ho dôležité mať! Ak ho nemáte, takéto to má dopady!
V priebehu posledných desaťročí sa vo vedeckej komunite čoraz viac diskutuje o zmysle života a to najmä v kontexte so starnúcou populáciou. Vedci…
Prečo sa lekári pozerajú na nechty pacientov? Takéto anomálie im vedia prezradiť, že trpíte nejakou chorobou!
Existuje množstvo skrytých chorôb, ktoré môžeme mať a nevieme o nich. No doktori pohľadom na časti teľa alebo za…
Je nebezpečné konzumovať potraviny, ktoré nám začali plesnivieť?
Pozná to každý, raz za čas sa stane, že si doma v chladničke či v miske s ovocím nájdeme plesnivé potraviny a častokrát…
Koľko krokov musíme denne spraviť, aby sme boli zdraví? Ak urobíte tento počet krokov, znížite riziko smrti!
Mnohí z nás na rukách nosia chytré hodinky, ktoré monitorujú našu aktivitu. Vo svete sledovania našej aktivity, je číslo 10-tisíc…
Prvé fľaše pre dojčatá boli vynájdené vo viktoriánskej dobe v polovici 19. storočia. Matkám bolo odporúčané ich čo najčastejšie…
Máte problémy so zaspávaním, šteklí vás v krku alebo sa len potrebujete zbaviť nepríjemnej bolesti? Ak áno, tak si…